Βάλτε Λινάρι και Πίτουρο Βρώμης στην κουζίνα σας!
Η αλήθεια είναι ότι φάγαμε αρκετά τις ημέρες των γιορτών ας ξανά γυρίσουμε στα παλιά και αγαπημένα!
Βάλτε λιναρόσπορο και πίτουρο βρώμης στην κουζίνα σας και κάντε την αρχή με....Κέικ
Συνταγή
- 6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους
- 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ) αγόρασε το από το charma shop
- 3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο αγόρασε το από το charma shop
- 100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια μόνο από το charma shop
- 3 ώριμα φρούτα
- 1 βανίλια
- ½ κ.γ. κανέλα
- 1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ
- 4 κ.σ. μέλι για να το περιχύσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι πιο ρευστό) μόνο στο charma shop
Εκτέλεση
Αναμιγνύεις
τα αλεσμένα καρύδια με το λιναρόσπορο και τη βρώμη. Πολτοποιείς στο μπλέντερ τα
φρούτα.
Χτυπάς τα ασπράδια τους κρόκους, τη βανίλια και την κανέλα και αναμιγνύεις όλα τα υλικά προσθέτοντας το μπέικιν πάουντερ.
Χτυπάς τα ασπράδια τους κρόκους, τη βανίλια και την κανέλα και αναμιγνύεις όλα τα υλικά προσθέτοντας το μπέικιν πάουντερ.
Καλή επιτυχία!!
0 σχόλια